本厚木にある総合フィットネスクラブ「ZAMRUD/ザムロッド」。本厚木駅から徒歩5分、410台駐車できる大型駐車場直結。ジム・スタジオ・プール・スパ・サウナ完備。 初心者・女性でも安心!ちゃんと教えるフィットネスクラブの日常をご紹介。
超簡単、だけど食べ飽きた口にもいれられる鶏胸レシピです。
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